Clase Boxeo

Calorías Quemadas: 375-525 *

  • Nivel Habilidades: Todos (Se recomienda Training Box)
  • Tipo: Artes Marciales Mixtas
  • Duración: 50 minutos
  • Ubicación Gym: Octágono y Rack de Sacos

Box

Esta clase enseña habilidades de box que te llevarán al siguiente nivel en el aprendizaje de esta disciplina. El objetivo es aumentar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular, junto con realizar trabajos de ofensiva y defensa en pareja.

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¿Qué traer?

Ropa deportiva. Sugerimos el uso de guantes y protector bucal, así como casco cabezal, protector inguinal y vendaje.

Horario

Lunes: 18:30-19:30 hrs
Miércoles: 18:30-19:30 hrs
Viernes: 18:30-19:30 hrs

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