Functional Fitness

Training Box

Calorías Quemadas: 425-600*

  • Nivel Habilidades: Todos
  • Tipo: 4
  • Duración: 60 minutos
  • Ubicación Gym: Octágono

Functional Fitness

Training Box

Training Box consiste en un conjunto de ejercicios de entrenamiento de boxeo diseñados para desarrollar habilidades, aumentar fuerza muscular, resistencia y agilidad. Esta clase incluye ejercicios de calistenia, boxeo de sombra y ejercicios básicos de fortalecimiento.

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¿Qué traer?

Ropa deportiva. Sugerimos el uso de guantes, casco cabezal, protector inguinal y vendajes.


HORARIO PARA UFC PLAZA OESTE

Martes: 07:00 - 08:00
Martes: 19:00 - 20:00
Jueves: 07:00 - 08:00
Sabado: 10:30 - 11:30

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