Functional Fitness

UFC FIT®

Calorías Quemadas: 430-600

  • Nivel Habilidades: Todos
  • Tipo: Alta Intensidad
  • Duración: 50 minutos
  • Ubicación Gym: Octágono o Rack de sacos

Functional Fitness

UFC Fit® HIIT

UFC FIT ofrece un entrenamiento de alta intensidad en intervalos (HIIT) de cinco minutos cada uno, acompañado de un calentamiento y enfriamiento. Los ejercicios están diseñados para el desarrollo óptimo de la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza, mejorar el equilibrio y flexibilidad.

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¿Qué traer?

Zapatillas deportiva, ropa deportiva y Mat (recomendado)

Horario

Lunes: 07:00-08:00 hrs
Lunes: 19:00-20:00 hrs
Miércoles: 07:00-08:00 hrs
Miércoles: 19:00-20:00 hrs
Viernes: 07:00-08:00 hrs
Viernes: 19:00-20:00 hrs
Sábado: 11:00-12:00 hrs

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